Program Kegiatan Ekstra Kurikuler Olahraga
Nama Sekolah SD Negeri 02 Penusupan
Tahun Pelajaran 2019/2020
|
No.
|
Nama Kegiatan
|
Bulan ke
|
|||||||||||
|
Semester I
|
Semester II
|
||||||||||||
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|
1
|
Sejarah
Tenis Meja
|
||||||||||||
|
-Melakukan
gerakan
-Cara
memegang bad
|
|||||||||||||
|
-Memantul-mantulkan
bola dengan kontrol dan koordinasi yang baik
-bermain
tenis meja dengan aturan yang sederhana atau modifikasi
|
|||||||||||||
|
2
|
Kids
Atletik
|
||||||||||||
|
-Pengenalan
Kids Atletik
-Praktek
|
|||||||||||||
|
3
|
Bola Voli
Mini
|
||||||||||||
|
-Bentuk
& Ukuran Lapang
|
|||||||||||||
|
-Teknik
Dasar Permainan
(Passing
atas, bawah, service)
|
|||||||||||||
|
-Praktek
bermain
|
|||||||||||||
|
4
|
Sepak Bola
Mini
|
||||||||||||
|
-Bentuk
dan Ukuran Lapang
|
|||||||||||||
|
-Teknik
Dasar Permainan
|
|||||||||||||
|
(Stop,
over, tendang, menerima, kontrol bola)
|
|||||||||||||
|
(Tendangan
kura-kura kaki, melakukan tendangan kaki bagian dalam, menggiring bola,
mengirim bola, cara menembak bola ke gawang)
|
|||||||||||||
|
-Permainan
Bermain
dengan permainan yang dimodifikasi
|
|||||||||||||
Catatan :
Jadwal Program Eskul Olahraga ini silahkan dikembangkan sesuai dengan situasi
dan kondisi sekolah masing-masing
Keterangan :
Program ini
dilaksanakan 1 x dalam seminggu
Hari ............
mulai jam 14.00 s.d 16.00 WIB
...........................,...........................20...
Kepala Sekolah,
..........................................
NIP.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar